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アロマテラピーはリラクセーションやストレスケアそして美容や健康維持、疲労回復に役立てることができます。現代人はいろいろなストレスに囲まれて生きています。入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、 アロマテラピーをうまく生活に取り入れていくことは、身体と心のバランスを取り戻すのに大きな助けとなるでしょう。