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男子のダイエットブログ詳細

某IT企業に勤める「元」肉体派の男子のブログです。日々の体を動かしている量が少なくなったにもかかわらず、食べる量は以前と変わらない生活を続けていった結果大変なことになってしまった男子が、元の体型を取り戻すために楽に、楽しみながらやれる方法をさがしてご紹介していくブログです。

2011年2月20日 ... 栃木県宇都宮市に住む、太ってしまった男子のダイエットブログです。昔のように痩る為、奮闘します！

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正しい知識がなければ、「無理なく簡単にダイエット」を成功させることはできません！サプリやダイエット食品だけに頼らず、筋トレとエクササイズを中心にリバウンドしない健康なカラダづくりが成功の基本です。オイラもいつの間にか10キロ痩せに成功。

2007年1月1日 ... みずたまりのブログ、男やせ！～三十男のダイエット実践記録～です。男のダイエットに挑戦中!女性だけでなく男もやせたいんです！試行錯誤の中で経験した男のダイエットに関する情報を紹介します。やせたいけど，我慢したり，慣れない運動 ...

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